Stå op, piger, vi går en tur! En varm pigetur.
Hvis du har været på TikTok i de sidste par måneder, har du sikkert set videoer af kvinder, der går og kalder det deres “hot girl walk”. Mens ja, gang har altid været en ting, at gå lange ture med det ene formål at træne og selv have det bedre. At gå er at have et øjeblik.
Mia Lind (@præcis som de andre piger), en 23-årig skaber på TikTok, fødte denne trend. Som hun fortalte HuffPost, kom hun på ideen under pandemien. “I lockdown ledte jeg efter en form for motion, som jeg ikke frygtede at lave, og indså det meditative element, der følger med at gå på en lang gåtur,” sagde hun og tilføjede: “Jeg følte også, at det at gå havde et stærkt stigma som ikke værende en gyldig form for motion, så jeg gav ‘walking’ noget rebranding som en Hot Girl Walk.”
Og gæt hvad? Kvinder elsker det.
Kilde: TikTok / @exactlyliketheothergirls
Men Mia gjorde mere end bare at give walking et glimrende navn. Hun brugte sin særlige gangtid til at forbedre sig selv både fysisk og mentalt – og nu følger andre kvinder efter.
Tror du os ikke? Bare se på dataene nedenfor. E-cykelfirmaet Velotric bad nogle hot girl walkers om at beskrive, hvad deres typiske hot girl walk indebærer, samt fortælle hvordan det har fornyet deres liv.
Hot girl walkers fortæller, hvornår og hvor de tager deres hot girl walks, hvor langt de går og meget mere!
Kilde: Velotric
Folkene hos Velotric undersøgte 1.030 kvinder, der rapporterede, at de gik på “hot girl walks.” Undersøgelsen stillede dem spørgsmål som hvornår, hvor og med hvem de laver disse hot girl walks, og svarene er temmelig overraskende. Damerne var i stand til at vælge mere end ét svar, hvis det gjaldt dem.
Som det viser sig, er det mest populære tidspunkt og sted for en varm pigetur om morgenen i parken. Men hvis kvinder ikke tager deres hot girl walks om morgenen (eller vælger at tage mere end én hot girl walk senere om dagen), er aftenen også et populært tidspunkt.
Udover parken kan disse damer vælge at gå en tur i en by eller et boligområde. Næsten halvdelen af kvinderne tager deres varme pigeture med en ven på slæb. Og mange lytter til musik under deres hotte pigevandring.
Desuden er disse gåture ikke bare et hurtigt stræk rundt om blokken. Den gennemsnitlige gåafstand for en hot girl walk er 3,5 miles. (Mia sigter normalt efter mindst fire miles!)
Post-hot pige gåture, kvinder rapporterer at føle sig “glade”, “sikker” og “positive”. De rapporterede også, at de følte sig mindre stressede og mere opmærksomme. Derudover har denne nye hobby vendt kvinder til en mere sund livsstil, da mere end halvdelen af undersøgelsens deltagere er blevet inspireret til at spise sundere eller deltage i et fitnesscenter.
yogatime, hot girl walk og fitnesscenter inden kl. Er dette min helbredende æra 🤸🏽♀️
— badgalsury (@surylol) 24. september 2022
Ja, community hot girl walks er en ting.
Da Mia begyndte at tage sine varme pigeture, var lockdown lige begyndt, så hun øvede sig på social distancering ved at gå solo. Selvom det at gå alene stadig er en helt acceptabel måde at gå din hotte pigetur på, er mange kvinder begyndt at invitere deres venner til at komme med. Nogle steder er der endda organiserede samfundsvandringer, som kvinder kan gå til for at socialisere.
Et utal af hot girl-gåklubber er dukket op over hele landet – hvor de fleste kommunikerer via sociale medier. Hvis du skriver hot girl walk ind på Instagram, vil du se, at Grand Rapids, Mich., har en gruppe, ligesom Dallas; St Pete, Fla., Boston; Knoxville, Tenn.; Oklahoma City; og andre metroområder.
Kilde: Velotric
Per Velocity deltog næsten tre fjerdedele af de adspurgte kvinder i en af disse hot girl walk. Endnu bedre, 73 procent af de hotte pige-vandrere indrømmede, at de fik en ven under deres gåtur – hvilket beviser, at hot girl-vandringer gavner kvinder overalt.
min daglige hot girl walk to get Boba er alt hvad jeg har tbh
— christa (@chreeeeeesta) 28. september 2022
Så ja, mens hot girl walking i bund og grund bare er at gå, har denne smarte ommærkning været et hit hos kvinder. Det, der før føltes som en meningsløs øvelse, er nu en aktivitet, der tilskynder kvinder til at komme ud og få nye venner, mens de nærer deres fysiske og mentale sundhed.
