Vergiss Thor – wir müssen mehr über Natalie Portmans phänomenale wissen Thor: Liebe und Donner Transformation. Natalie wird im dritten Teil als Jane Foster zurückkehren Thor Film, und ihre epische Verwandlung in Lady Thor hat uns alle gehyped (und unsere Mitgliedschaft im Fitnessstudio erneuert).
Können wir Jane einfach zur Gewinnerin der Trennung von Thor erklären?
Spaß beiseite, Natalies Hingabe an sie Thor: Liebe und Donner Gewinne war ernsthaft beeindruckend.
Ablenken sprach exklusiv mit Naomi Pendergast, Natalies Personal Trainer für den Film, um mehr über ihre Trainingsroutine zu erfahren.
Quelle: Marvel Studios
Jane Foster (Natalie Portman), Thor (Chris Hemsworth) und Walküre (Tessa Thompson)
Details zu Natalie Portmans „Thor: Love and Thunder“-Verwandlung.
erzählte Naomi Ablenken dass sie und Natalie zwei Hauptziele teilten, wenn es um ihren Trainingsplan ging Thor: Liebe und Donner — “Das erste Ziel ist die starke und muskulöse Form, das zweite, dabei Verletzungen zu vermeiden.”
Sie begann im Oktober 2020 mit dem Training bei Natalie, vier Monate bevor die Dreharbeiten für den Film begannen.
Natalies „saubere und gesunde Ernährung“ beeindruckte Naomi, als sie anfingen, zusammenzuarbeiten. Die Schauspielerin ist Veganerin, daher konzentrierte sich Naomi darauf, pflanzliche Proteinpulver zu Natalies täglichen Mahlzeiten hinzuzufügen, um sicherzustellen, dass sie genug Protein zum Aufbau und Erhalt von Muskeln zu sich nimmt.
erzählte Naomi Ablenken dass ein typischer Tag mit Mahlzeiten für die Schauspielerin „ein veganes Frühstück mit Haferflocken und Beeren sowie einen Proteinshake beinhalten würde, ihre Snacks den ganzen Tag über bestehen aus Obst, Nüssen und Salaten. Zum Mittagessen würde sie ein veganes Falafelgericht haben , wieder mit einem Proteinshake und zum Abendessen ein veganer Curry- und Proteinshake.”
Naomi sagte, dass Natalie normalerweise nicht so viel isst wie im oben genannten Speiseplan. Für sie war es jedoch wichtig, ihre Protein- und Kalorienaufnahme während der Dreharbeiten aufrechtzuerhalten, um die Muskeln zu erhalten, die sie so hart für die Rolle aufgebaut hatte.
Was Natalies Trainingsplan betrifft, stellte Naomi fest, dass ein besonderer Schwerpunkt auf den Handgelenken lag. Schließlich musste Natalie Mjolnir schwingen!
Naomi schätzte, dass der Hammer, der zum Filmen verwendet wurde, ungefähr drei Pfund wog. „Das klingt vielleicht nicht nach viel Gewicht, aber wenn Sie es halten und wiederholt schwingen, belastet es das Handgelenk sehr und wird superschwer“, erklärte sie. „Mit etwas Anleitung des Stuntteams gab ich Natalie täglich ein paar Handgelenksübungen, bevor sie ans Set ging.“
Quelle: Kevin Winter/Getty Images
Warum wird Jane zu Lady Thor?
Wie Ablenken Wie bereits berichtet, tritt Jane vor, um Mjolnir zu führen, als Thor in den Comics als unwürdig erachtet wird. Janes Heldentum hat jedoch einen hohen Preis.
Jane wird zu dem Zeitpunkt, als sie selbst zur Heldin wird, mit Brustkrebs diagnostiziert. Jedes Mal, wenn sie Mjolnir trägt, wird die Chemotherapie von ihrem Körper gewischt, da der mächtige Hammer die Chemotherapie als Gift wahrnimmt.
Wir werden bis dahin nicht sicher wissen, ob Janes Comic-Storyline an die große Leinwand angepasst wird Thor: Liebe und Donner Premieren, aber es ist sehr wahrscheinlich.
Was wir wissen, ist, dass Naomi es wirklich genossen hat, mit Natalie zu arbeiten. erzählte Naomi Ablenken dass die Schauspielerin „eine bodenständige, freundliche, extrem talentierte und ehrgeizige Frau ist. Ich erzähle den Leuten oft, wie glücklich ich mich fühlte, eine so konzentrierte und hart arbeitende Person zum Trainieren zu bekommen. Sie hat mir definitiv die Arbeit erleichtert mit ihrem Lerneifer und ihrer Beharrlichkeit, ihre Ziele zu erreichen.”
Trotz der Tatsache, dass Jane Thors Ex ist, wissen wir, dass er alles tun würde, um Jane am Sterben zu hindern. Werden sie die Chance haben, ihre alte Flamme im Film wieder zu entfachen, bevor es zu spät ist?
Wir müssen nur abwarten, wann Thor: Liebe und Donner erscheint am 8. Juli 2022.
