Une chose que je protège particulièrement et dont je parle est la santé mentale. Je discute fréquemment de mon thérapeute et chaque fois que j’apprends une nouvelle façon de gérer mon propre traumatisme, je la partage avec impatience avec tous ceux qui en ont besoin. Mes propres expériences m’ont permis d’être plus compréhensif envers toute personne confrontée également à des problèmes similaires, et j’en suis reconnaissant.
En parlant de notre cerveau, je pense parfois qu’il ne travaille pas si secrètement contre nous. Sinon, pourquoi des choses comme des pensées intrusives existeraient-elles ? Hé cerveau, qu’est-ce que ça va vraiment faire pour moi d’imaginer un couteau me traverser le doigt pendant que je tranche une tomate ? Cela ressemble à une bataille et pour une TikTokeuse, cette bataille a abouti à ce qu’elle appelle la psychose des oiseaux. Heureusement, elle reçoit de l’aide parce que vous ne pouvez vraiment pas vous en sortir quand il s’agit de santé mentale.
Source : TikTok/@unwholesomehelena (image vidéo)
Protection des oiseaux
La psychose des oiseaux est pour les oiseaux – mais elle est bien réelle pour ce courageux créateur.
Beaucoup de gens se sentent très mal à l’aise lorsque les gens plaisantent sur leur maladie mentale, mais je pense que vous pouvez filtrer vos propres expériences à travers le prisme de votre choix. Je pense que les gens sont contrariés parce qu’ils assimilent les blagues au fait de ne pas prendre cela au sérieux, ou qu’ils ne comprennent tout simplement pas comment une personne peut transformer une situation tragique en comédie. Ça craint d’être eux.
Je pense aussi que les gens se projettent sur les autres de telle manière qu’ils croient que leur voie est toujours la bonne, et donc que celle des autres est fausse. Je vais utiliser le vrai crime comme exemple. Les fans du genre aiment vraiment analyser le comportement d’une personne accusée d’un crime. Ce comportement est souvent utilisé contre eux. Les gens ne le disent pas à voix haute, mais ce qui se passe, c’est qu’ils ont décidé que ce n’était pas ainsi qu’ils agiraient dans une telle situation et que l’accusé doit donc être coupable. C’est sauvage.
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Blague à part, la psychose est en fait la chose la plus effrayante à vivre. Je suis content d’avoir repris mes médicaments ! #unwholesomehelena #takemymeds #birdpsychosisgirl #birdpsychosisrecovery
♬ Fou – Gnarls Barkley
La même chose se produit avec la maladie mentale. Ce n’est pas parce qu’une personne ne documente pas son parcours sur TikTok, comme Helena l’a fait, qu’elle le fait « mal ». En fait, je trouve que ses vidéos sont une bouffée d’air sain, même lorsqu’elle ne se sent pas bien. Chaque geste compte.
Dans un TikTok en particulier, Helena décrit certaines des choses qu’elle a faites alors qu’elle était aux prises avec ce qu’elle appelle la psychose des oiseaux. La psychose des oiseaux n’est pas réelle, mais d’après les précédents TikToks d’Helena, il est clair qu’elle souffrait d’une psychose induite par l’alcool.
Selon Science directe il s’agit d’une « psychose secondaire avec des hallucinations ou des délires prédominants, survenant dans de nombreuses conditions liées à l’alcool, y compris l’intoxication aiguë et le sevrage ». Helena prenait la sauce et la payait.
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N’oublions pas les oiseaux #unwholesomehelena #birdpsychosisvideo #unwholesomehelenabirds
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Alors qu’elle était en proie à la paranoïa, Helena s’est procuré une clé secrète qui s’est ouverte pour pouvoir cacher de l’argent aux oiseaux. Elle avait également une valise de secours contenant de l’eau en bouteille, plusieurs vieux téléphones portables, une radio, des médicaments et éventuellement des collations.
Les choses sont devenues encore plus bizarres lorsqu’elle a montré une veste jaune vif qu’elle avait achetée pour rester visible, et a même montré un petit extrait d’un journal qu’elle avait où vivaient ses « pensées d’oiseaux étranges ». Naturellement, elle a dû se procurer des pantoufles de poisson pour attirer les chats nécessaires à l’attaque des oiseaux. Malheureusement, les chats en question n’étaient que des dessins de chats qu’elle avait réalisés.
Enfin, il y avait une photo d’oiseau qui était un autre dessin qu’elle avait réalisé. Cet oiseau particulier était celui sur lequel Helena était hyper concentrée dans un autre TikTok. Ensuite, bien sûr, elle avait besoin de deux trousses de premiers secours et, ce qui prêtait à confusion, de sacs en papier étiquetés comme preuves de la police. Honnêtement, on dirait qu’Helena traitait les oiseaux comme des criminels et était à leur recherche. La vidéo se termine avec Helena admettant qu’il est important de prendre ses médicaments.
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Helena a précédemment mis en ligne une vidéo sur le retour de la psychose des oiseaux. Elle était à l’hôpital pour prendre soin d’elle car elle avait en fait arrêté de prendre ses médicaments. D’après ce que je peux comprendre, ce compte TikTok est nouveau. Une ancienne, qui donnait plus de détails sur sa situation, a été supprimée.
Le problème avec la santé mentale, la dépendance et toute sorte de douleur chronique, c’est que c’est le seul travail que vous ne pouvez jamais quitter. Gérer est une tâche éternelle, ce qui peut sembler déprimant. Cependant, l’alternative de sombrer dans l’oubli est bien pire.
Au moment d’écrire ces lignes, Helena a mis en ligne une vidéo dans laquelle elle explique longuement comment elle gère ses déclencheurs de manière saine. Elle a fait cela en réponse à des commentaires sur ses vidéos l’accusant essentiellement de consommer à nouveau. Ce TikTok montre comment Helena transforme la négativité en un moment propice à l’apprentissage, mais elle se tient également responsable. Le fait est que votre traumatisme n’est pas de votre faute mais c’est votre responsabilité. Et Helena fait de son mieux.
