「シックスパックを持つことはフィットネスではない」—モデルは、最も破れたときが最も弱っていたと語る

フィットネスインフルエンサーのベン・カーペンター(@bdccarptner)は、「フィットネス」とは何か、そしてそれがどのようなものであるとされているのかについての人々の概念を払拭することを目的としたいくつかの TikTok 動画を投稿しています。 元美的モデルである彼女は、健康に関して、体脂肪率や縞模様が低いからといって、漫画の登場人物のように見えない人よりも健康であるとは限らないことを詳しく説明するビデオをいくつかアップロードしている。

彼は、人気のソーシャル メディア プラットフォームで 974,000 回以上の再生回数を獲得したバイラル クリップでこの点をさらに強調しました。 その中で彼は、クロスフィットスタイルのジムのような場所で、お腹が突き出た女性が立ったままのクリーンとジャークを一連の素早い動きで行う別のユーザーの動画への反応を投稿した。

彼がビデオで取り上げている女性は、実際にはベスというフィットネスインフルエンサーでクロスフィット愛好家で、定期的に自身のコンテンツをTikTokに投稿している。 彼女は自分をプラスサイズのアスリートであると宣伝し、体力で優れているためには特定の見た目が必要という考えを払拭するクリップを定期的に投稿しています。

このビデオは、人の美学がその人の健康状態を決定するという噂を払拭するのに役立ちます。このことについてベンはTikTokで長々と議論し、ベスのコメント欄で自身の意見を述べています。ベスのエクササイズを複数回繰り返している様子を録画したものです。

@bdccarpenter

シックスパックはフィットネスじゃないですよまたしても、体脂肪率に基づいて誰かを侮辱することに抵抗を感じない人が多すぎる動画に私がタグ付けされました。 @Sporty Beth CrossFit が言ったことは物議を醸すほどではありません。 *フィットしている*ことと*フィットしているように見える*ことは同じではありません。 パワーリフターやオリンピックリフターの多くは体脂肪率が高いですが、彼らのスポーツでは X 重量を持ち上げる必要があります。 それが彼らのスポーツなのです。 格闘家の多くはあまり筋肉質ではなく、体脂肪率が高いこともありますが、格闘経験のないボディビルダーはそのような人たちでは大敗してしまいます。 もちろん、これはボディビルを実践する人も適さないと言っているわけではありません。 両方とも絶対にできます。 美学を追求することとフィットネスを追求することは必ずしも同じではないことを心に留めておく価値があります。 そして、正直言って、本当に優れた人たちが、見た目が違うという理由だけでフィットネスビデオで侮辱されているのを見るのはうんざりです。 なぜなら、実際のアスリートが運動中の見た目を理由に侮辱されるのであれば、これほど多くの一般人がジムを恐ろしい環境だと感じていることに驚くべきでしょうか? 私はそうしないことを提案します。 PS 私のベストセラー本「Everything Fat Loss」は現在、Barnes and Noble、Apple、Kobo、Google、および Amazon でカナダでさらに 29% オフで販売されています。 価格が上がる前にぜひ手に入れてください(プロフィールにIink)。 #シックスパック #シックスパックアブス #フィット #fittok #ジム #gymtok #フィットネス #健康 #美学 #ワークアウト #脂肪減少 #減量 #脂肪減少のヒント #減量のヒント #カロリー #カロリー #カロリー不足 #クロスフィット #ボディビル #foryou #fyp #fypシ

♬ オリジナル楽曲 – ベン・カーペンター

出典: TikTok | @bdccarpenter

彼は動画の中で、「コメント欄は、妊娠した時点でコンドームをつけていればよかったと思う人たちでいっぱいだった。しかし、彼の言ったことは事実だ。これは私の写真だ」と指差しながら言った。上半身裸で45ポンドのダンベルを2つ握り、確実に細断されているように見える自分の写真まで。

「多くの人が私が健康そうだと言うでしょう。でも当時、私は有酸素運動もスポーツもしていませんでした。私はウェイトリフティングが得意でした…コントロールされたテンポで…6〜15回の範囲で。 「でも、私の敏捷性とフィットネスレベルは最悪でした。私はスーパーヒーローのように見えるボディビルダーを知っていますが、彼らはバスに乗るために走ることができませんでした。」

私が騙されたとき、インフルエンサーは最適ではなかった出典: TikTok | @bdccarpenter

彼は続けて、同じようにカットされたダイヤモンドのようなボディビルダーが他にもいたが、同様に体力に欠けていたと語り、「私がこれまで知った中で最も筋肉質な男の一人は、歩くたびに文字通り息が切れていた」と語った。ジムの周りで、自分の体を拭くときに広背筋が時折けいれんを起こしたそうです。」

ベンによれば、ジムの堂々とした体型の住人たちは最高レベルのフィットネスをしているわけではなく、その代わりに自分たちの魅力的な筋肉が驚異的に見えるようにすることにすべての時間を費やしていた、「ボディビルとフィットネスモデルは見た目に基づいたスポーツだ。しかし、クロスフィット、武道、パワーリフティング、オリンピックリフティングなどは、自分の体の能力に基づいたスポーツです。」

私が騙されたとき、インフルエンサーは最適ではなかった出典: TikTok | @bdccarpenter

「そして、これらのアスリートの多くは、引き締まっていて筋肉質に見えないかもしれませんが、だからといって彼らの仕事が下手になるわけではありません。私は、クロスフィットで彼女と真っ向から対決することができなかったとしても、かなりのお金を賭けると思います。覚えておいてください。目に見えるシックスパックは実際のフィットネスの典型ではないし、私たちはエクササイズをしている人を励ますべきであり、エクササイズ中に特定の見た目をしない人を侮辱するべきではない。」

ベンの動画に返信した何人かのコメント投稿者は、ベスのプロフィールは知っていたと述べ、彼女のアカウントで見せた運動能力の妙技を称賛するばかりだった、「彼女のクロスフィットを見ました、見ているだけで息が詰まりました!!」 1人が投稿しました。

私が騙されたとき、インフルエンサーは最適ではなかった出典: TikTok | @bdccarpenter

フィットネス関連のコンテンツをネットに投稿しただけでベスが受けた憎悪が信じられないという人もいた、「ベスには気の毒だ。彼女はとても強くてパワフルなアスリートだ。可哀想な女性が受けた憎悪のの大きさは衝撃的だ」。

別の人は、これは一部のスポーツではごく当たり前のことであり、ベスの体型は人々が考えているよりも体重を中心としたさまざまなスポーツプログラムでよく見られるものであると述べ、「これらの人々は明らかに一部のスポーツのオリンピック選手やプロのアスリートを見たことがありません」と述べた。 」

私が騙されたとき、インフルエンサーは最適ではなかった出典: TikTok | @bdccarpenter

また、これは、自分が何についてコメントしているのか全く理解せずに、インターネット上で悪口を言っている人々がよくあるケースにすぎないと言う人もいた。彼女と仲良くしてください。彼女は素晴らしいです」

別の人は、ジムの筋力と現実世界の筋力には明らかな違いがあると語った。「私のパートナーは足場会社を経営しているのですが、簡単だと思って多くのジムのスタッフを来させています…彼らはたいてい3時間で辞めてしまいます。」