アダマ・サノゴはラマダンの断食中、UConn をファイナル 4 に導く

Adama Sanogo 在带领 UConn 进入四强的同时为斋月禁食

UConn は、2014 年に 4 回目の国内タイトルを獲得して以来、最長の March Madness を実行しています。 スーパースターのフォワードであるアダマ・サノゴのおかげで、ハスキーズは別の全国選手権で優勝する可能性が十分にあります。 彼はトーナメントを通して誰にも止められず、アダマが良いパフォーマンスを続ければ、すべての最後にトロフィーを手にする可能性があります.

アダマとハスキーズは、4 月 1 日(土)午後 8 時 49 分(EST)にマイアミと対戦します。 ありがたいことに、これで 6’9″ ジュニアは、その日の日の出以来初めて食べたり飲んだりするのに十分な時間を与えられます。OK、混乱するかもしれませんが、アダマ サノゴと 2 人の彼のチームメイトは断食しています。

UConn の最初のラウンドでイオナに勝利したときのアダマ サノゴのダンクソース: ユーチューブ

アダマ・サノゴがマーチ・マッドネスの時期に断食するのはなぜですか?

Adama Sanogo は実践的なイスラム教徒であり、ラマダン (断食、祈り、熟考の聖なる月) を観察しています。

エリート エイトで UConn がゴンザガに勝利した試合のハーフタイムに、21 歳のアスリートはオレンジを求めて一直線に並び、日没時にバナナとココナッツの水を手に取りました。 ニューヨーク・タイムズ.

「それは良かった」とアダマはアウトレットに語り、14時間以上食べていなかったにもかかわらず、「重いものを食べてゲームに戻りたくなかった」ため、果物と水を用意した. 賢い選択!

だから、アダマ・サノゴはラマダンのために今断食中です(まず第一にスーパードープ)

しかし、彼はこのように遊んでいて、彼は一日中食べていません?!?!?!

この男は体格が違う

— クリスティンバターフィールド (@CBonsports) 2023 年 3 月 24 日

アダマは、13 歳か 14 歳の頃から断食をしていたことを明かし、「慣れているので、今は感じません」と語った。 ニューヨーク・タイムズ。

「行方不明 [Adama] できる」と、アダマに次ぐチームの得点王であるガードのジョーダン・ホーキンスは言った。 30分も食べずにはいられません。 だから、彼が一日中それをやっていて、今でも彼のように高いレベルでパフォーマンスしているなんて、信じられないよ。」

ラマダンの断食ルールは?

Academy of Nutrition and Dietetics によると、すべてのイスラム教徒は夜明けから日没まで 30 日間飲食を控えなければなりません。 断食は健康な成人イスラム教徒にとって必須であり、「恵まれない人々」を思い起こさせ、「感謝する必要性」を強めます。

「ラマダン中の断食とは、夜明けから日没まで、水やチューインガムを含むすべての食べ物や飲み物を断つことを意味します。イスラム教徒は、日の出前に断食前の食事をとることをお勧めします。 スフル. この食事はしばしば朝食に似ていますが、一部の文化では、より夕食のような食べ物が含まれる場合があります.

ラマダンの断食を最適化するための 3 つのヒントを以下に示します。

– 他の多量栄養素の前にまずタンパク質を食べましょう |これにより、筋肉を維持し、満腹感をより長く保つことができます。

– 水と一緒に電解質を飲みましょう。 電解質はあなたの体が水分を保持するのを助けます | これ…

— アフマド (@TheGoldenBalanc) 2023 年 3 月 24 日

組織は、「日没後、イスラム教徒は断食を破ります。 イフタール、通常はナツメヤシと水または牛乳で始まり、その後に夕食が続きます. イスラム教徒は、これらの 2 つの食事の間の夜に間食をすることを許可されており、特に夏のラマダンが始まるときは、水分補給が奨励されています。」

ハッサン・ディアラとサムソン・ジョンソンは断食でアダマに加わっています。

ほとんどの人はアダマについてしか聞いていませんが、彼のチームメイトの 2 人、ハッサン ディアラとサムソン ジョンソンがラマダンの断食に参加していることは注目に値します。 それは途方もない挑戦でしたが、前に述べたように、トリオは何かを食べたり飲んだりすることができます (悲しいことに、それほど多くはありません)。