“Att ha ett 6-pack är inte kondition” – Modellen säger att han var som svagast när han blev som mest sliten

Fitness-influencer Ben Carpenter (@bdccarptner) lägger upp flera TikTok-videor som är avsedda att skingra folks föreställningar om vad “fitness” är och hur det ska se ut. Den tidigare estetikmodellen har laddat upp flera videor som beskriver hur när det kommer till hälsa att låga kroppsfettprocent och streck inte nödvändigtvis betyder att en person är mer i form än någon som inte ser ut som en seriefigur.

Han drev denna punkt längre hem i ett viralt klipp som har fått över 974 000 visningar på den populära sociala medieplattformen. I den postade han ett svar på en annan användares video som visar en kvinna med en utskjutande mage som utför en serie snabba stående rengöringar och ryck i något som ser ut som ett Crossfit-gym.

Kvinnan han lyfter fram i sin video är faktiskt en fitnessinfluencer och Crossfit-entusiast vid namn Beth som regelbundet lägger upp sitt eget innehåll på TikTok. Hon framhåller sig själv som en idrottare i stora storlekar och lägger regelbundet upp klipp som skingra tanken att man behöver se ut på ett visst sätt för att utmärka sig i fysisk kondition

Videon tjänar till att skingra ryktet om att en persons estetik avgör hur vältränad de är, något som Ben diskuterar utförligt i sin TikTok samtidigt som han ger sina kommentarer i kommentarsektionen av Beth, som spelade in sig själv när hon utförde flera repetitioner av övningen.

@bdccsnickare

Att svara på @shelbs med ett sexpack är inte fitness. Återigen är jag taggad i en video där alltför många känner sig bekväma med att förolämpa någon utifrån deras kroppsfettprocent. Vad @Sporty Beth CrossFit sa är inte ens kontroversiellt. *Att vara* vältränad och *ser ut* vältränad är inte samma sak. Många styrkelyftare och olympiska lyftare har höga kroppsfettprocent, men deras sport kräver att de lyfter X mängd vikt. Det är deras sport. Många kampsportare är inte särskilt muskulösa och kan också ha höga kroppsfettprocent, men de skulle decimera kroppsbyggare utan kamperfarenhet. Detta är uppenbarligen inte att säga att INGEN som utövar bodybuilding inte också är vältränad. Du kan absolut göra båda. Det är bara värt att komma ihåg att att jaga estetik och att jaga fitness inte alltid är samma sak. Och jag är uppriktigt sagt väldigt trött på att se riktigt bra människor bli förolämpade på sina träningsvideor bara för att de inte ser ut på ett visst sätt. För om faktiska idrottare blir förolämpade för hur de ser ut när de tränar, borde vi bli förvånade över att så många vanliga människor tycker att gym är skrämmande miljöer att vistas i? Jag föreslår inte. PS min bästsäljande bok, “Everything Fat Loss” finns för närvarande till försäljning på Barnes and Noble, Apple, Kobo, Google och på Amazon med ytterligare 29 % rabatt i Kanada. Ta gärna tag i den innan priset går upp (Iink i profil). #sixpack #sixpackabs #fit #fittok #gym #gymtok #fitness #hälsa #estetik #träning #fettförlust #viktminskning #fettförlusttips #viktförlusttips #kalori #kalorier #kaloriunderskott #crossfit #bodybuilding #för dig #fyp #fypシ

♬ originalljud – Ben Carpenter

Källa: TikTok | @bdccsnickare

Han säger i klippet: “Kommentarsektionen var full av människor som jag önskar hade fångats i en kondom när de blev befruktade. Men det han sa är ett faktum. Det här är ett foto på mig”, säger han och pekar till en bild på sig själv bar överkropp, greppande två 45lb hantlar som ser positivt strimlad ut.

“Många skulle säga att jag ser vältränad ut. Men på den tiden tränade jag inte någon konditionsträning eller idrottade. Jag var bra på att lyfta vikter…i ett kontrollerat tempo…i intervallet 6-15 rep. Men min smidighet och kondition var dålig. Jag har känt kroppsbyggare som ser ut som f—– superhjältar, men de kunde inte springa för att ta en buss.”

influencern var inte bäst när jag blev rippadKälla: TikTok | @bdccsnickare

Han fortsatte med att säga att det fanns andra kroppsbyggare han kände som var lika slipade diamanter, men som också saknade fysisk kondition: “En av de mest muskulösa killarna jag någonsin känt brukade bokstavligen bli andfådd när han gick. runt gymmet, skulle tydligen få enstaka kramper i sin lat när han torkade sin egen….”

Enligt Ben var de fysiskt imponerande invånarna på gymmet inte i de högsta konditionsnivåerna och ägnade istället all sin tid åt att se till att deras glamourmuskler såg fenomenala ut, “Bodybuilding och fitnessmodellering är sporter baserade på hur du ser ut. Men Crossfit, kampsport, styrkelyft, olympiska lyft etc. är sporter baserade på vad din kropp kan.”

influencern var inte bäst när jag blev rippadKälla: TikTok | @bdccsnickare

“Och många av dessa atleter kanske inte ser smala och muskulösa ut, men det gör dem inte sämre på vad de gör. Jag skulle satsa anständiga pengar på att jag inte kunde gå tå-till-tå med henne på CrossFit. Kom ihåg att ha ett synligt sexpack är inte symbolen för faktisk kondition och vi bör lyfta människor som tränar, inte förolämpa människor som inte ser ut på ett visst sätt medan de gör det.”

Flera kommentatorer som svarade på Bens video uppgav att de var medvetna om Beths profil och inte hade något annat än beröm för de bragder av atleticism hon visade upp på sitt konto: “Jag har tittat på hennes crossfit jag är andfådd bara jag tittar på !!” en person postat.

influencern var inte bäst när jag blev rippadKälla: TikTok | @bdccsnickare

En annan sa att de inte kunde tro det hat som Beth fick bara för att ha lagt ut fitnessrelaterat innehåll på nätet: “Jag tycker synd om Beth. Hon är en mycket stark och kraftfull idrottare. Mängden hat som den stackars kvinnan får är chockerande.”

En annan sa att detta helt enkelt var lika med kursen för vissa sporter och att Beths kroppstyp är mycket vanligare i olika viktcentrerade sportprogram än vad folk kanske tror: “Dessa människor har uppenbarligen inte sett några olympier och professionella idrottare i vissa sporter “

influencern var inte bäst när jag blev rippadKälla: TikTok | @bdccsnickare

Och så fanns det de som sa att det här bara var ett vanligt fall där folk pratade smack på internet utan att ha den minsta aning om vad de kommenterar: “Jag känner att de som gör de grymmaste kommentarerna inte kunde gå till tå med henne. hon är fantastisk”

En annan person sa att det finns en tydlig skillnad mellan styrka i gymmet och styrka i verkligheten: “Min partner äger ett ställningsföretag och har många gymkillar som kommer för att de tycker att det är lätt… de brukar sluta efter 3 timmar”