在公共场所锻炼对某些人来说真的很吓人，尤其是如果您一开始就对进入健身世界有点胆怯的话。
没有人支持和指导您或协助您的锻炼形式和动作会使本已可怕的情况变得更糟。
当您在会员制健身房里时，尤其如此，那里挤满了一群身体比您强壮的人，或者您可能正在锻炼自己想要达到的体格。
看到有人表现不佳并以您正在挣扎的体重超过您，这真的很令人沮丧。
虽然大多数健美运动员并没有真正关注健身房里的其他人，只是想锻炼身体，但有些人会特意向其他人“屈服”，这对他们来说是一件很糟糕的事情对一个可能一开始就对锻炼有自觉的人做。
这可能就是为什么 Joey Swoll (@thejoeyswoll) 对现在流行的 TikTok 剪辑中发生的事情有疑问。
@thejoeyswoll
比别人更大或更强并不会让你变得更好。 #MYOB
♬ 原声 – Joey Swoll
来源：抖音 | @thejoeyswoll
Joey 正在回应@nick_monahan 发布的视频。 在视频中，我们看到一名男子试图硬拉重达 135 磅的物体。 他被一群鼓励他举重的人包围着，但他没有做到。 文字叠加显示：“我看到兄弟在为他的 PR 苦苦挣扎。”
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不久之后，可以看到尼克穿着一脚蹬毛茸茸的鹿皮鞋走进画面。 他在文本叠加中写道，“所以我问我是否可以加入”，然后继续清理并按下小组面前的杠铃。 考虑到挺举和推重物比硬拉更难，这可能会让人非常沮丧。
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乔伊评论了这段视频，并在标题中写道：“比别人更大或更强壮并不会让你变得更好。” 他继续在视频中对尼克说，“在健身房里最让我不安的事情之一就是人们认为他们比其他人更好只是因为他们更大或更强壮；你不是。”
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他继续说，“仅仅因为你能举得更多，并不代表你就有权对待别人不好。你看到了一个让他蒙羞的机会，让他在社交媒体上因点赞和关注而难堪。”
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他通过告诉尼克“变得更好”并且不要参与“有毒的健身房文化”来结束他的信息：“你可以做两件事：你可以过去帮助他，鼓励他，帮助他保持状态或者你本来可以只管自己的事。比那更好。”
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大量评论者为乔伊的信息鼓掌，谴责有人出现了一个“尽最大努力”的人，而这位健美运动员则全心全意地同意这一点。
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其他人还提到，视频肯定发生了转折，并认为该男子将帮助那些在 PR 上苦苦挣扎的人，而不是仅仅以此为契机来对付他。
您如何看待“健身房老鼠”的行为和乔伊随后的呼喊？
