人によっては、公共の場でワークアウトするのはとても怖いことです。特に、そもそもフィットネスの世界に足を踏み入れることに少し臆病な場合はそうです。
あなたをサポートし、指導したり、エクササイズのフォームや動作を支援してくれる人がいないと、ただでさえ恐ろしい状況がさらに悪化する可能性があります。
これは、自分よりも身体的に強い人、またはおそらく自分自身で達成しようとしている体格を揺るがす人がたくさんいる会員制ジムにいる場合に特に当てはまります。
あなたが苦労している体重で誰かがあなたを担当し、あなたを上回るのを見るのは本当に落胆するかもしれません。
そして、ほとんどのボディビルダーはジムで他の人にあまり注意を払っておらず、ただトレーニングに取り組もうとしているだけですが、中にはわざわざ他人に「屈服」しようとする人もいます。そもそもワークアウトについてすでに自意識を持っているかもしれない人にそうしてください。
Joey Swoll (@thejoeyswoll) が、現在バイラルになっている TikTok クリップで起こったことに問題を抱えているのはおそらくこれが理由です。
@a_joeyswoll
他の人より大きくなったり、強くなったりすることが、あなたをより良くするわけではありません。 #MYOB
♬ オリジナル楽曲 – ジョーイ・スウォル
出典: TikTok | @a_joeyswoll
ジョーイは @nick_monahan が投稿したビデオに返信していました。 このクリップでは、135ポンドと思われる重量のデッドリフトに挑戦している男性が映っています。 彼の周りにはウェイトリフティングを勧める人々がいたが、彼はそれができなかった。 テキストオーバーレイには「兄弟がPRに苦労しているのを見た」と書かれている。
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その直後、ニックがスリッポンの毛皮で覆われたモカシンを履いてフレームに入ってくるのが見られます。 彼はテキストオーバーレイに「だから飛び乗ってもいいか聞いてみた」と書き、グループの目の前でバーベルをきれいにしてプレスし始めた。 デッドリフトよりも重い重量をジャークしたりプレスしたりする方がはるかに難しいことを考えると、これはかなり意気消沈するかもしれません。
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ジョーイはこのクリップについて、キャプションに「他の人より大きくても強いからといって、より優れた人になるわけではない」とコメントした。 続けて彼はビデオの中でニックに対し、「ジムで私が最も腹立たしいことの一つは、単に自分が大きい、強いという理由だけで自分が他の人よりも優れていると考えている人々だ。あなたは違う」と語った。
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さらに、「より多くのリフティングができるからといって、人を粗末に扱う権利は与えられない。あなたはソーシャルメディアでのいいねや注目を集めて彼に恥をかかせ、当惑させる機会を見たのだ」と続けた。
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彼はニックに「もっと良くなる」ことと、「有害なジム文化」に参加しないようにとメッセージを締めくくった。自分のことだけを考えることもできたでしょう。それよりはもっと上手になりましょう。」
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多くのコメント投稿者がジョーイのメッセージを称賛し、ボディビルダーが心から同意するような「全力を尽くしている」個人を示している人がいたという事実を非難した。
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また、このビデオは間違いなく方向転換し、男性は単にスタントする機会としてそれを利用するのではなく、自分のフォームで自己PRに苦労している人を助けるつもりだと考えたと述べた人もいた。
「ジムラット」の行動とその後のジョーイの呼びかけについてどう思いますか?
