마라톤은 심장이 약한 사람이나 괄약근이 약한 사람을 위한 것이 아닙니다.
26.2마일 경주를 완주하려고 시도한 사람들은 때때로 자연이 부적절할 때를 부른다는 것을 알고 있습니다. 사실, 수천 명의 다른 사람들 앞에서 이벤트 중간에 바지에 오줌을 질지도 모른다는 많은 주자들 사이의 근본적인 두려움이 있습니다. (현실을 직시하자, 그들은 충분한 port-a-pot을 가지고 있지 않습니다.)
하지만 마라톤을 하면 어쨌든 똥이 나오는 이유는 무엇입니까? 자세히 살펴보겠습니다.
마라톤을 하면 왜 똥이 나올까?
마라톤을 하는 동안 똥을 싸고 싶은 충동은 매우 흔합니다. 사실, 이 현상은 종종 “주자 설사”라고 불립니다. 다른 사람들은 그것을 “주자의 속보”라고 부릅니다.
출처: 게티 이미지
마라톤을 하면 똥이 나오는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 우선 혈류의 변화가 발생합니다.
“신체 운동 중 교감 신경계(SNS)의 활동 증가는 내장 기관에서 작업 근육으로 혈류를 재분배합니다”라고 National Library of Medicine에 발표된 2012년 리뷰에서는 설명합니다. “심각하게 감소 [blood flow to the abdominal gastrointestinal organs] 자주 위장관 허혈을 일으킬 수 있습니다.”
이것은 복통, 설사, 메스꺼움 및 구토 등과 같은 증상을 유발합니다.
러너가 마라톤을 하는 동안 프레리 도깅에 기여하는 또 다른 요인은 항문 괄약근이 다른 근육 그룹에 뒷자리를 차지하는 것과 관련이 있습니다. (알다시피, 다리 근육.)
“격렬한 신체 활동을 하는 사람이 다리와 골반의 다른 근육으로 다른 활동에 참여하면서 자발적으로 근육을 닫은 상태를 유지하는 것은 정말 어렵습니다.”라고 Charlotte에 있는 Novant Health의 결장 및 직장 외과 의사인 Michael Dobson은 말합니다. , NC, 말했다 정신 치실 2021년. “근육을 쓰다 보면 근육 조절이 안 된다.”
달리는 동안 위의 내용물의 리드미컬한 출렁임과 장의 밀림도 있습니다. 둘 다 똥 상황에 정확히 도움이 되지 않습니다.
출처: TikTok/@shitsavestheworld
얼마나 많은 러너가 바지에 오줌을 싸나요?
1992년 National Library of Medicine에 발표된 연구에 따르면 장거리 달리기 전, 도중, 후에 위장 장애를 경험하는 사람들은 상당히 흔합니다. 이 연구는 109명의 장거리 주자들에게 스포츠와 관련된 배변 습관에 대해 질문했습니다. 찾은 내용은 다음과 같습니다.
- 62%는 훈련하는 동안 똥을 멈추었다고 말했습니다.
- 43%는 경기 전에 긴장성 설사를 했다고 말했습니다.
- 51%는 경기 후 설사를 했다고 말했습니다.
- 12%는 달리는 동안 바지에 오줌을 쌌다고 보고했습니다.
- 이러한 사례는 종종 복통과 직장 출혈을 수반했습니다.
또한 “모든 형태의 ‘러너’ 설사는 나이, 이전의 장 감염 또는 식중독, 음식 알레르기 또는 식이 섬유와 관련이 없었습니다.”
출처: TikTok/@melissaortiz5
마라톤 똥 사진과 비디오는 수년 동안 입소문을 냈습니다.
경고: 똥 사진에 대한 링크를 클릭하면 위험이 따릅니다.
관련된 모든 사람들에게 불행하게도, 마라톤 선수들이 공개적으로 바지를 걷어차거나 수영장에 아이들을 내려주기 위해 적극적으로 쪼그려 앉은 마라톤 선수들의 사진과 비디오 증거가 부족하지 않습니다.
최근 2023년 보스턴 마라톤에서 발생한 바이러스성 똥 사건에는 주자가 누군가의 앞마당에서 배변하는 영상이 포함되었습니다.
@nypost
#보스턴마라톤 주자가 낯선 마당에서 화장실 가다가 적발
♬ 오리지널 사운드 – 뉴욕포스트 | 소식
2005년 런던 마라톤에서 Paula Radcliffe는 군중뿐 아니라 TV 카메라 앞에서 똥을 싸기 위해 여러 번 멈춰야 했습니다. 이봐, 그녀는 결국 여자 부문에서 1등을 했어. 그래서 그녀는 전략적 결정을 내렸습니다!
또 다른 악명 높은 똥 사진은 1982년 하와이에서 열린 세계 철인 선수권 대회에서 Julie Moss가 바지에 똥을 쌌을 때 내려졌습니다.
2008년 예테보리 하프마라톤에서 주자의 속보를 경험한 후 바지에 오줌을 싼 Micke Ekvall을 누가 잊을 수 있겠습니까?
결론? S–t는 장거리 주자, 특히 마라톤 중에 발생합니다.
